如果患者在前列腺增生期間有些是要注意的，例如飲食有哪些不能吃，還有要改掉生活中的一些惡習(xí)，這些都是能夠引發(fā)前列腺增生嚴(yán)重的，對(duì)前列腺增生的治療一定要謹(jǐn)慎，不能亂來(lái)哦，那么前列腺增生預(yù)防你知道有多少?

在空氣轉(zhuǎn)涼之后，應(yīng)該及時(shí)的注意保暖，避免感冒。平時(shí)要加強(qiáng)鍛煉，不宜久坐，進(jìn)而減少會(huì)陰部充血。

我們平時(shí)有尿意的時(shí)候，一定不要忍著，有尿就要及時(shí)的排掉。盡量在早餐和午餐飲水，晚上盡量少喝水，這樣可以減少夜間尿頻的出現(xiàn)。

避免久坐少動(dòng)：久坐可致會(huì)陰部充血，使排尿困難，應(yīng)提倡力所能及的文體活動(dòng)，有利于癥狀減輕。

不要忍尿憋尿：忍尿憋尿會(huì)使膀胱過(guò)度充盈，膀胱逼尿肌張力減弱，甚至發(fā)生急性尿潴留。應(yīng)做到有尿意即排出，夜間少飲水，以免熟睡后，膀胱過(guò)度充盈。

少食辛辣刺激食物：前列腺增生患者應(yīng)少食辛辣刺激性食物，保持大便通暢，可使癥狀減輕。

嚴(yán)格禁酒：飲酒可使膀胱頸及前列腺充血而發(fā)生急性尿潴留，故應(yīng)嚴(yán)格禁酒。

適量補(bǔ)充飲水：有些患者因尿頻而不敢飲水，其實(shí)飲水過(guò)少可致脫水，尿液濃縮易形成結(jié)石。白天飲水不應(yīng)限制;晚間可適量減少飲水量。

慎用某些藥物：平時(shí)應(yīng)少用或不用阿托品、顛茄等抗膽堿類藥物，還有麻黃素，異丙基腎上腺素?cái)M交感神經(jīng)藥，因這些藥可加重排尿困難，劑量大時(shí)，還會(huì)致急性尿潴留。

冬季天氣寒冷，會(huì)誘發(fā)多種疾病，特別是對(duì)于中老年男性來(lái)說(shuō)，由于體質(zhì)相對(duì)較差，會(huì)患上感冒。服用治療感冒、平喘、止咳等藥物可能會(huì)加重前列腺增生患者排尿困難的癥狀，嚴(yán)重者可能會(huì)引發(fā)急性尿潴留，腎盂積水，損害甚至功能。

天冷時(shí)*的體液損耗較少，不會(huì)經(jīng)常感覺(jué)口渴，大部分人會(huì)減少飲水量。前列腺增生患者如果飲水較少，尿道沒(méi)有足夠的尿液沖刷，加之患者可能有一定量的殘余尿，容易滋生細(xì)菌而發(fā)生泌尿系統(tǒng)感染。尿道炎、膀胱炎可能引發(fā)前列腺炎，刺激尿道，加重患者尿頻、尿急、尿痛等癥狀，加重前列腺增生。

在冬季前列腺增生患者仍應(yīng)注意多飲水，保持足夠的尿量沖刷尿道，預(yù)防泌尿系統(tǒng)感染的發(fā)生。天冷應(yīng)注意添加衣物，多飲水，保持身體有足夠的水分，預(yù)防感冒，避免因服用其他藥物而導(dǎo)致前列腺增生癥惡化。

上面的內(nèi)容就是前列腺增生如何預(yù)防的相關(guān)文章，我們要對(duì)前列腺增生重視些，不能去忽略，這樣才不會(huì)讓前列腺增生引發(fā)其他危害出來(lái)，尤其是到了冬季，更應(yīng)該注意保暖，避免出現(xiàn)嚴(yán)重后果。