現(xiàn)如今，由于人們?nèi)粘Ｉ�活工作壓力的不斷加大，長(zhǎng)時(shí)間的面對(duì)電腦，也就導(dǎo)致了一向皮炎這種疾病的發(fā)病變幾率在不斷的增高，這對(duì)人類來(lái)說(shuō)也是非常痛苦的一件事情，所以很多人就想要咨詢一下專家，怎樣預(yù)防才能夠避免脂溢性皮炎的發(fā)生呢？

1、每晚用溫水涂少量硫磺香皂或硼酸皂洗臉。清除面部油膩，清潔皮膚。

2、需耐心堅(jiān)持治療，不要濫用藥物，特別是激素類藥物。

3、生活應(yīng)有規(guī)律，保持精神愉快，情緒穩(wěn)定，免受精神刺激，避免過(guò)度勞累。

4、注意飲食：因脂溢性皮炎的發(fā)生與消化功能失常，以及食糖類、脂肪類食物過(guò)多有關(guān)，因此，患者應(yīng)禁止飲酒，少食辛辣、魚(yú)蝦海鮮、牛羊肉、狗驢肉等刺激性及油膩食物，多食蔬菜，水果，多飲水。

脂溢性皮炎是一種發(fā)生于皮脂溢出部位的慢性皮膚病，多見(jiàn)于青壯年，且男多于女。發(fā)病原因不明，可能與皮脂溢出過(guò)多，遺傳因素，飲食習(xí)慣及B族維生素缺乏有關(guān)。

脂溢性皮炎好發(fā)于*多皮脂、多毛、多汗的部位，如頭部、顏面、胸背、腋窩、臍、會(huì)陰等處，其中以頭部多見(jiàn)。

脂溢性皮炎的早期癥狀表現(xiàn)：

脂溢性皮炎的早期癥狀1、胡須：多見(jiàn)于中年男性，毛囊口輕度紅腫，有小的淺褐色結(jié)痂，常稱“須瘡”，頑固難治。有的表現(xiàn)為毛囊口膿皰并有油膩性鱗屑，基底周圍鮮紅，引起毛囊破壞與瘢痕形成。亦可有頭皮及恥骨同時(shí)累及。

脂溢性皮炎的早期癥狀2、皺褶部：常見(jiàn)于腋部，腹股溝，乳房下和臍窩，多見(jiàn)于30～50歲，尤其是肥胖的中年人。皮損表現(xiàn)為邊界清楚的紅斑、上有油膩性鱗屑，如播散性摩擦性紅斑樣裂隙、腫脹。由于局部多汗，易繼發(fā)感染，或不當(dāng)?shù)闹委熆墒蛊�損發(fā)展。

脂溢性皮炎的早期癥狀3、頭皮：開(kāi)始為小片狀白色糠秕狀或油膩性鱗屑性斑片，以后擴(kuò)展融合成邊界清楚的大斑片，基底稍紅，輕度瘙癢，重者表現(xiàn)為油膩性鱗屑性圓形斑片，可伴有滲出和厚痂或以毛囊為中心的紅色丘疹，嚴(yán)重者全頭皮均覆有油膩性臭味的厚痂，伴有脫發(fā)。

脂溢性皮炎的早期癥狀4、軀干：常見(jiàn)于20歲以上的男性，好發(fā)于前胸和肩胛骨間，開(kāi)始為小的紅褐色毛囊性丘疹，上覆油膩性鱗屑，逐漸形成經(jīng)過(guò)中，中心可治愈形成細(xì)糠狀鱗屑，邊緣有暗紅色丘疹及較大的油膩鱗屑的環(huán)狀斑片。

脂溢性皮炎的早期癥狀5、面、耳、耳后及頸：常由頭部蔓延而來(lái)，呈黃紅色或油膩性白色鱗屑及痂皮。眉及其周圍彌漫性紅斑、脫屑，眉毛因搔抓而稀少。眼瞼受累呈瞼緣炎，嚴(yán)重者可呈糜爛性潰瘍，愈后遺留瘢痕。

在患上脂溢性皮炎這種疾病之后，患者早期會(huì)出現(xiàn)褶皺，頭皮會(huì)出現(xiàn)油膩性鱗屑性斑片，燕姐的軀干上也會(huì)出現(xiàn)紅褐色毛囊性丘疹，如果有朋友發(fā)現(xiàn)自己同時(shí)出現(xiàn)這些癥狀的話，要警惕自己是否患上了這種疾病，一定要盡快到醫(yī)院進(jìn)行檢查治療，從而降低這種疾病的危害。