對于患有脂溢性皮炎的患者來說，要想讓自己盡快的恢復(fù)健康的身體，其實在對這種疾病進行治療的過程中，有很多的注意事項患者也是應(yīng)該要了解并實施的，但是很多患者對這些注意事項并不清楚，所以今天我們就針對脂溢性皮炎患者的注意事項來進行一下總結(jié)。

1、勤洗頭，一般3~5天洗一次，宜用硫磺軟皂，禁燙洗和搔抓。

2、要保持生活規(guī)律和充足睡眠，精神要愉快，按時睡。

3、放松緊張情緒：患者要放松緊張情緒，保持樂觀，防止感情過激，特別是注意避免情緒憂、緊張、焦慮、激動，生活力求有規(guī)律，注意勞逸結(jié)合。

4、減少刺激：神經(jīng)性皮炎反復(fù)遷延不愈、皮膚局部增厚粗糙的最重要原因是劇癢誘發(fā)的撓抓，所以患者要樹立起這個病可以治好的信心，避免用力撓抓、摩擦及熱水燙洗等方法來止癢。這是切斷上述惡性循環(huán)的重要環(huán)節(jié)。

5、調(diào)節(jié)飲食：患者要穿著柔軟且寬松的全棉內(nèi)衣。調(diào)節(jié)飲食，限制酒類、辛辣飲食，保持大便通暢，積極治療胃腸道變。不吃刺激性食物，不能搔抓，忌用熱水 及肥皂洗擦。局部涂擦神經(jīng)性皮炎藥水，或含有皮質(zhì)激素的軟膏，貼用膚疾靈或特美膚涂膜，皆有效果�；颊邍乐氐牟∪�，局部可用深度X線照射，皆有效果。如果 局部有紅腫，請慎用抗生素治療。

脂溢性皮炎應(yīng)該采用食物：

(1)宜食入富含維生素A、B2、B6、E的食物：因維生素A、B2、B6對脂肪的分泌有調(diào)節(jié)和抑制作用。維生素E有促進皮膚血液循環(huán)、改善皮脂腺功能的作用。富含上述維生素的食物有動物肝、胡蘿卜、南瓜、土豆、卷心菜、芝麻油、菜子油等。

(2)忌食辛辣刺激性食物：因刺激性食物可影響機體內(nèi)分泌，從而造成皮膚刺癢，影響恢復(fù)。辛辣刺激性食物有辣椒、胡椒面、芥末、生蔥、生蒜、白酒等。

(3)忌食油膩食物：油膩食物主要是指油脂類。這類食物攝入過多會促進皮脂腺的分泌，使病情加重。同時，還要注意少吃甜食和咸食，以利于皮膚的康復(fù)。

脂溢性皮炎患者在生活中可以多吃一些富含維生素的食物，這樣可以加快自己的康復(fù)速度，另外患者也要學(xué)會忌口，應(yīng)該讓自己遠離辛辣刺激性的食物，遠離油膩性的食物，這樣才能夠保證自己的治療效果，避免這種疾病出現(xiàn)反復(fù)的情況，讓自己早日恢復(fù)健康的生活。