腦萎縮是一種對(duì)患者危害很嚴(yán)重的疾病，應(yīng)當(dāng)及時(shí)發(fā)現(xiàn)并治療。而除了治療外，腦萎縮的預(yù)防也是可行的。腦萎縮的的預(yù)護(hù)理有哪些?老年腦萎縮還需要合理用腦，科學(xué)調(diào)理，使病情和癥狀得到有效的緩解和好轉(zhuǎn)。日常生活中怎么預(yù)防腦萎縮?

1、積極防治血管性疾病。腦萎縮的預(yù)防，應(yīng)該積極防治某些全身性疾病，尤其是影響血管健康的疾病，如高血壓、糖尿病、高脂血癥、動(dòng)脈硬化等，做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，這樣才能延緩和控制病情的發(fā)展。輕則調(diào)整生活方式，改善營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)，糾正不良生活習(xí)慣;重則藥物加以控制，當(dāng)然用藥應(yīng)當(dāng)循序漸進(jìn)、持之以恒。

2、增加社會(huì)活動(dòng)。積極參加各種社會(huì)活動(dòng)，有規(guī)律地運(yùn)轉(zhuǎn)大腦，不斷促進(jìn)大腦神經(jīng)及感官信息運(yùn)動(dòng)的活躍，有利于改善腦部的血液循環(huán)，推遲腦細(xì)胞的老化，延緩腦萎縮的進(jìn)程。

3、清淡飲食，大便通暢。便秘是心腦血管危險(xiǎn)事件突發(fā)的最常見(jiàn)誘因，而腦血管意外對(duì)腦組織的損傷最為直接和嚴(yán)重，因此，中老年人保持大便通暢非常重要。平時(shí)可多吃蔬菜水果，清淡飲食，便秘重者可配合飲用一些腸清茶、番瀉葉等。

此外，銀杏、丹參等活血、健腦的中草藥對(duì)預(yù)防腦萎縮也有一定的效果。

日常生活中怎么預(yù)防腦萎縮呢，腦萎縮是中老年常間的一種腦神經(jīng)疾病，不早診治的話，腦萎縮病情會(huì)進(jìn)一步進(jìn)展，患者癥狀日趨嚴(yán)重，最重造成嚴(yán)重的老年癡呆或者失去基本生活能力。