日常生活當(dāng)中近視的發(fā)病率極高，此病容易多見于兒童的身邊，對于他們眼部的健康會(huì)帶來非常嚴(yán)重的傷害，家長們應(yīng)當(dāng)進(jìn)行近視的預(yù)防，清楚的去了解關(guān)于近視的預(yù)防辦法才行，接下來帶大家了解一下預(yù)防近視的措施會(huì)是什么呢。

如何預(yù)防孩子近視

1、注意用眼的光線。不要讓孩子在暗光或太陽光下讀書寫字。晚上室內(nèi)若用25瓦的電燈泡，書本與燈泡的距離應(yīng)當(dāng)在1米以內(nèi)。若用60瓦的燈泡，書本與燈泡的距離應(yīng)在1～2米之間。陰天、黃昏、月光下光線微弱，陽光下光線強(qiáng)烈，都不適宜讀書寫字�？措娨晻r(shí)，要保持適合的距離，一般應(yīng)是熒光屏對角線長度的5～7倍。每次看電視時(shí)間不宜超過2小時(shí)。

2、注意用眼的姿勢，簡單地說，就是要做到三個(gè)“一”，既一拳、一寸、一尺。一拳，就是指孩子坐在座位上看書寫字時(shí)，自己的前胸和書桌要保持一拳的距離;一寸，是要求孩子寫字時(shí)，握筆的手與筆尖的距離要保持一寸;一尺，就是孩子看書時(shí)眼與書本的距離要保持一尺。這三個(gè)“一”，是使眼睛視軸保持正常距離的有效措施，是保護(hù)孩子視力的一種科學(xué)手段。

3、注意用眼的時(shí)間。幼兒的眼球發(fā)育還不完善，工作能力較低，每次看書或?qū)懽?.5～1小時(shí)，就要讓孩子到戶外活動(dòng)活動(dòng)，做做游戲，望望遠(yuǎn)方，或觀察一下花草綠樹，使緊張的眼部肌肉放松，消除疲勞。另外，還要使孩子生活有規(guī)律，有充足的睡眠，使眼睛得到充分的休息。

近視疾病的偏見

偏見一：近視手術(shù)，度數(shù)越高效果越好這種說法是不準(zhǔn)確的，但臨床中經(jīng)常有近視者提出這樣的問題。實(shí)際上，只要通過術(shù)前檢查確定適合手術(shù)，術(shù)后的效果都相當(dāng)好，而且度數(shù)越低的近視患者視力恢復(fù)得越快。只是度數(shù)高的近視者做完手術(shù)后，一下子感覺視力清晰了很多，度數(shù)低的近視者則可能感覺與術(shù)前差別不太大，所以才會(huì)有人認(rèn)為度數(shù)高手術(shù)效果更好。

偏見二：近視手術(shù)不當(dāng)會(huì)導(dǎo)致失明近視手術(shù)不會(huì)導(dǎo)致失明。準(zhǔn)分子激光手術(shù)只是在角膜表面上進(jìn)行手術(shù)，手術(shù)時(shí)不會(huì)傷害眼球內(nèi)部的其他器官。準(zhǔn)分子激光采用的是冷激光，不會(huì)灼傷角膜�，F(xiàn)在的美國visxs4手術(shù)設(shè)備擁有三維眼球定位系統(tǒng)，手術(shù)時(shí)，當(dāng)眼球偏轉(zhuǎn)超出正常位置時(shí)激光會(huì)自動(dòng)停止發(fā)射，確保手術(shù)安全。因此，無論是從原理上還是設(shè)備上都能確保手術(shù)安全，最差的情況也只是術(shù)后的視力達(dá)不到術(shù)前預(yù)計(jì)的最佳效果，但也比手術(shù)前要好得多。

偏見三：手術(shù)后幾年視力會(huì)回退手術(shù)以后，只要注意眼部衛(wèi)生、合理用眼，就不會(huì)造成視力回退。手術(shù)是在安全穩(wěn)定的環(huán)境下進(jìn)行的，術(shù)前要經(jīng)過詳細(xì)的檢查，確定患者是否能進(jìn)行手術(shù)。而且度數(shù)要穩(wěn)定兩年以上，這樣才有利于術(shù)后視力的恢復(fù)和穩(wěn)定。

偏見四：手術(shù)不能治療遠(yuǎn)視、散光準(zhǔn)分子激光手術(shù)同樣可以治療遠(yuǎn)視和散光，但要求遠(yuǎn)視600度以下，散光600度以下。其他的手術(shù)條件與近視要求相同。近視和散光混合的屈光不正，同樣也可以治療，術(shù)后的視力同樣可以達(dá)到術(shù)前戴鏡的最佳視力。

偏見五：到綜合性大醫(yī)院做手術(shù)才安全很多人都認(rèn)為大醫(yī)院才可以保證手術(shù)的安全，實(shí)際上醫(yī)院的大小并不能成為手術(shù)安全的保證。大醫(yī)院一般是綜合性的醫(yī)院，開設(shè)的科目比較多，并不精通于一科。而專業(yè)的眼科醫(yī)院，由于設(shè)立專業(yè)準(zhǔn)分子激光手術(shù)中心，而且開展手術(shù)時(shí)間長，設(shè)備先進(jìn)、醫(yī)生手術(shù)經(jīng)驗(yàn)豐富。專業(yè)眼科醫(yī)院同樣能保證手術(shù)的效果及安全性，同時(shí)還可以享受到細(xì)致的醫(yī)療服務(wù)。

綜合認(rèn)識相關(guān)的內(nèi)容后，家長們清楚的了解到了近視疾病的預(yù)防措施是什么了，這是相當(dāng)普遍的一種眼部方面的疾病了，具有極嚴(yán)重的危害性，我們應(yīng)當(dāng)深入去認(rèn)識近視的知識，而且在孩子的發(fā)育時(shí)期要做好近視的預(yù)防才可以。