這一療法是鐘友彬根據(jù)心理動力學(xué)理論結(jié)合中國的具體情況和多年實踐于七十年代末提出的，又稱“中國式的心理分析法”。

　　作者承認(rèn)這一療法是從心理分析和心理動力學(xué)療法派生的。它保留了有關(guān)潛意識和心理防衛(wèi)機制的理論，“承認(rèn)幼年期的生活經(jīng)歷尤其是創(chuàng)傷體驗對個性形成的影響，并可成為成年后心理疾病的根源”，“不同意把各種心理疾病的根據(jù)都?xì)w之于幼年‘性’心理的癥結(jié)”，而認(rèn)為性變態(tài)是成年人用他本人所未意識到的。即“用幼年的性取樂方式解決他的性欲或解除他苦悶的表現(xiàn)”。因此治療時要用符合病人“生活經(jīng)驗的解釋使病人理解、認(rèn)識并相信他的癥狀和病態(tài)行為的幼稚性、荒謬性和不符合成年人邏輯的特點”，這樣可使病人達(dá)到真正的領(lǐng)悟，從而使癥狀消失。

　　認(rèn)知領(lǐng)悟療法的適應(yīng)癥是強迫癥、恐怖癥和某些的性變態(tài)：如露陰癖、窺陰癖、挨擦癖和異裝癖等。

　　具體的作法是：

　　1．采取直接會面的交談方式，如病人同意，可有家屬1人參加。每次會談時間為60～90分鐘，療程和間隔時間皆不固定。由病人或由病人與醫(yī)生協(xié)商決定。凡有書寫能力的病人都要求他在每次會談后寫出對醫(yī)生解釋的意見和結(jié)合自己病情的體會，并提出問題。

　　2．初次會見時，要病人及家屬敘述癥狀產(chǎn)生、發(fā)展的歷史和具體內(nèi)容，盡可能在1小時內(nèi)敘述完。經(jīng)軀體和精神檢查診斷為上述適應(yīng)癥的癥人的病人后，即可進行初步解釋，告訴他病是可以治好的，但需主動與醫(yī)生合作。對醫(yī)生的提示、解釋要聯(lián)系自己認(rèn)識思考。療效的好壞取決于自己的努力程度。如時間許可，即可告訴病人，他們的病態(tài)是由于幼年的恐懼體驗在成人身上的再現(xiàn)，或用幼年的方式來對付成年人的心理困難或解決成年人的性欲。解釋內(nèi)容因疾病不同而略有出入。

　　3．在以后的會見中，繼續(xù)詢問病人的生活史和容易回憶的有關(guān)經(jīng)驗。不要求深入回憶，對于夢也不作過多的分析。主要通過會談建立病人與醫(yī)生間的相互信任的良好關(guān)系，并使病人真誠地相信醫(yī)生的解釋。

　　4．隨后與病人一起分析癥狀的性質(zhì)，引導(dǎo)他相信這些癥狀大都是幼稚的、不符合成人思維邏輯規(guī)律的感情或行動，有些想法近似兒童的幻想，在健康成年人看來是完全沒有意義的，不值得恐懼，甚至是可笑的。只有幾歲的兒童才那么認(rèn)真地對待、相信和恐懼，不自覺地用一些幼稚的手段來“消除”這些幼稚的恐懼，或用幼年取樂的方式來解決成年人的問題等。這些解釋要結(jié)合病人的具體病情來談。

　　5．當(dāng)病人對上述解釋和分析有了初步認(rèn)識和體會后，即向病人進一步解釋病的根源在于過去、甚至幼年期。對強迫癥和恐怖癥病人指出其根源在于幼年期的精神創(chuàng)傷。這些創(chuàng)傷引起恐懼情緒在腦內(nèi)留下痕跡，在成年期遇到挫折時會再現(xiàn)出來影響病人的心理，以致用兒童的態(tài)度對待在成年人看來不值得恐懼的事物�，F(xiàn)在已是成年人不應(yīng)當(dāng)象孩子那樣認(rèn)識、相信并恐懼了。對于性變態(tài)病人，結(jié)合他可以記憶起的兒童性游戲行為，講明他的表現(xiàn)是用幼年方式來對待成年人的性欲或心理困難，因而是幼稚和和遇蠢可笑的。

　　上述的解釋需要經(jīng)過病人與醫(yī)生多次共同的討論，才能使病人完全理解，達(dá)到新的認(rèn)識。