我們?cè)谏�活中無時(shí)不在受著心理暗示的影響，心理專家們認(rèn)為，要學(xué)會(huì)利用好的暗示，排除不好的暗示，從而活得更健康、更積極。臺(tái)灣的幾位心理專家還為本報(bào)讀者提供了幾個(gè)典型的生活問題及解決的竅門。

    生活中你有沒有過這樣的情況：到超市買東西，回到家一清點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)有一些是可有可無的，連自己都不知道為何會(huì)買這些小東西；我們本來對(duì)某個(gè)人沒有什么印象，等過了一段時(shí)間后卻覺得他面目可憎；早晨到了辦公室，本來精力充沛，心情愉快，過了一會(huì)兒卻變得煩得要命。

    這些都是我們?nèi)粘Ｉ�活中常見的現(xiàn)象，我們經(jīng)常會(huì)對(duì)這種狀況感到莫名其妙，其實(shí)從心理學(xué)角度來看，一點(diǎn)也不奇怪。因?yàn)槟闶艿搅酥車�環(huán)境的暗示，不知不覺就產(chǎn)生了與之相應(yīng)的行為與心情。心理學(xué)界對(duì)心理暗示研究最多的專業(yè)是神經(jīng)語言程式學(xué)（NLP），它的核心思想就是通過改變?nèi)说那榫w，對(duì)心理形成暗示，達(dá)到改造人的思想和行為的效果。它的前身，則是略帶神秘色彩的“催眠術(shù)”。它們的心理內(nèi)核則都是“心理暗示”。