快樂(lè)附加:別為小事誤了大事
一位32歲IT業(yè)的女經(jīng)理抱怨,她長(zhǎng)期受一種現(xiàn)象困擾著———無(wú)論工作還是生活,經(jīng)常會(huì)在事情進(jìn)展到最后階段時(shí)選擇了放棄。比如她精心準(zhǔn)備和丈夫外出共度周末,最后又臨時(shí)放棄,理由只是因?yàn)樗X(jué)得家里太亂了,要打掃衛(wèi)生。
最近一次老板宴請(qǐng)公司骨干,她也在被邀之列,開(kāi)始時(shí)還很興奮地化妝、選首飾,最后覺(jué)得沒(méi)有合適的衣服可穿,就放棄了參加晚宴。事后當(dāng)同事們談?wù)撃谴窝鐣?huì)的情形時(shí),她感到很懊惱,覺(jué)得錯(cuò)過(guò)了跟同事交流、給上司加深印象的機(jī)會(huì)。
這位正在人生上坡階段的女經(jīng)理遇到的問(wèn)題不是普通的放棄。許多人因擔(dān)心失敗,而放棄競(jìng)選、考試、比賽等,放棄之前體驗(yàn)的是焦慮,之后會(huì)感到解脫與放松。而女經(jīng)理放棄之前先體驗(yàn)的是喜悅、期待,只是在準(zhǔn)備過(guò)程中逐漸被無(wú)趣、煩躁和懊喪感取代,放棄之后,留下的是深深的失落感。
為什么會(huì)這樣呢?很顯然,這位女經(jīng)理給自己的快樂(lè)附加了太多的條件。被邀參加骨干晚宴本來(lái)是個(gè)值得驕傲的事情,完全有理由快樂(lè),可這份快樂(lè)很快被無(wú)意識(shí)中涌動(dòng)的附加條件消蝕掉了:要把這次晚宴當(dāng)成表現(xiàn)的大好機(jī)會(huì)啦,要能給上司留個(gè)好印象啦等等,這些已經(jīng)成了職場(chǎng)人士的心理慣性,以至于本來(lái)可以輕松愉快參加的活動(dòng),卻因?yàn)檫@些并不是主流的思想顧慮而被耽誤了。當(dāng)然,許多女性都想在這樣的場(chǎng)合穿得漂亮一點(diǎn),這是非常自然的現(xiàn)象,但有一些自信心不足的女士,如果將信心建立在名貴而令人眼花繚亂的服飾上,最終無(wú)視滿衣柜的衣服而仍然覺(jué)得沒(méi)衣服穿,那倒應(yīng)該小心了。
跟丈夫的約會(huì)也是一樣,本來(lái)可以重溫戀愛(ài)感覺(jué),卻被家庭責(zé)任感給攪和了。這個(gè)現(xiàn)象對(duì)處于而立之年、家庭事業(yè)的責(zé)任一古腦加在身上的人來(lái)講并不新鮮。這些人一方面渴望享樂(lè)、縱情自我,一方面又感到應(yīng)該承擔(dān)很多責(zé)任,有著很強(qiáng)烈的道德責(zé)任感。如果不能把享受快樂(lè)和承擔(dān)責(zé)任協(xié)調(diào)好,就會(huì)慢慢失去享受快樂(lè)的能力,生活變得無(wú)味。
因此,生活與工作中該履行責(zé)任的時(shí)候,要避免空想,不要讓假想出來(lái)的恐懼嚇倒自己;在平時(shí)該做的工作與安排,要在平時(shí)安排好,別積累到最后不得不放棄;該享受快樂(lè)的時(shí)候盡情享受快樂(lè),不為沒(méi)有做的事而惴惴不安。
最近一次老板宴請(qǐng)公司骨干,她也在被邀之列,開(kāi)始時(shí)還很興奮地化妝、選首飾,最后覺(jué)得沒(méi)有合適的衣服可穿,就放棄了參加晚宴。事后當(dāng)同事們談?wù)撃谴窝鐣?huì)的情形時(shí),她感到很懊惱,覺(jué)得錯(cuò)過(guò)了跟同事交流、給上司加深印象的機(jī)會(huì)。
這位正在人生上坡階段的女經(jīng)理遇到的問(wèn)題不是普通的放棄。許多人因擔(dān)心失敗,而放棄競(jìng)選、考試、比賽等,放棄之前體驗(yàn)的是焦慮,之后會(huì)感到解脫與放松。而女經(jīng)理放棄之前先體驗(yàn)的是喜悅、期待,只是在準(zhǔn)備過(guò)程中逐漸被無(wú)趣、煩躁和懊喪感取代,放棄之后,留下的是深深的失落感。
為什么會(huì)這樣呢?很顯然,這位女經(jīng)理給自己的快樂(lè)附加了太多的條件。被邀參加骨干晚宴本來(lái)是個(gè)值得驕傲的事情,完全有理由快樂(lè),可這份快樂(lè)很快被無(wú)意識(shí)中涌動(dòng)的附加條件消蝕掉了:要把這次晚宴當(dāng)成表現(xiàn)的大好機(jī)會(huì)啦,要能給上司留個(gè)好印象啦等等,這些已經(jīng)成了職場(chǎng)人士的心理慣性,以至于本來(lái)可以輕松愉快參加的活動(dòng),卻因?yàn)檫@些并不是主流的思想顧慮而被耽誤了。當(dāng)然,許多女性都想在這樣的場(chǎng)合穿得漂亮一點(diǎn),這是非常自然的現(xiàn)象,但有一些自信心不足的女士,如果將信心建立在名貴而令人眼花繚亂的服飾上,最終無(wú)視滿衣柜的衣服而仍然覺(jué)得沒(méi)衣服穿,那倒應(yīng)該小心了。
跟丈夫的約會(huì)也是一樣,本來(lái)可以重溫戀愛(ài)感覺(jué),卻被家庭責(zé)任感給攪和了。這個(gè)現(xiàn)象對(duì)處于而立之年、家庭事業(yè)的責(zé)任一古腦加在身上的人來(lái)講并不新鮮。這些人一方面渴望享樂(lè)、縱情自我,一方面又感到應(yīng)該承擔(dān)很多責(zé)任,有著很強(qiáng)烈的道德責(zé)任感。如果不能把享受快樂(lè)和承擔(dān)責(zé)任協(xié)調(diào)好,就會(huì)慢慢失去享受快樂(lè)的能力,生活變得無(wú)味。
因此,生活與工作中該履行責(zé)任的時(shí)候,要避免空想,不要讓假想出來(lái)的恐懼嚇倒自己;在平時(shí)該做的工作與安排,要在平時(shí)安排好,別積累到最后不得不放棄;該享受快樂(lè)的時(shí)候盡情享受快樂(lè),不為沒(méi)有做的事而惴惴不安。
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