心理疾病中要只堅持對的想法!
心理疾病的治療許多時候要走一條相反的路,何為相反的路呢?就是如何形成的心理疾病就按如何的規(guī)律往回走,慢慢問題也就解決了。這是一條很可行的治療方法,但時效比較慢。在我治療的過程中發(fā)現(xiàn)許多心理疾病的成因與其錯誤觀念相關(guān)。而這些錯誤觀念被時間固化后對的思想與想法反應(yīng)的影響就相當?shù)拇,因此,在治療的過程中有一部分工作是要改變求助者的想法,從錯誤的思想觀念中走出來,重新遵守正確的思想。慢慢的情況就會有所改變。而與許多客人的咨詢過程中我發(fā)現(xiàn)許多錯綜復(fù)雜的負性觀念有時如同原始森林一樣,必須一根根,一片片砍斷,然后,重新樹立新的正確的思想觀念。通過時間積累的量變到質(zhì)變的過程才能夠最終使問題得以局勢上的解決。也是因于這一點,我在治療的過程中比較注重方向而不是方法,比較注重人生的樹立而不是簡單問題的糾正與講述。其實人生的過程都是習(xí)慣,而不良的思想習(xí)慣與方向就會出現(xiàn)心理問題與心理疾病。因此,堅持正確的,積極的,樂觀的想法與思想才是正確的,也只有這些東西才能夠?qū)θ松鸬街巍⑴沤、建設(shè)與指導(dǎo)性意義。否則,就是作繭自縛,自討苦吃。
相關(guān)文章
-
高齡不孕女性要調(diào)節(jié)心態(tài)其實一般在生活中我們都知道很多女性年齡也是越來越大,而且如果是備孕的情況下,其實心態(tài)上面肯定也會出現(xiàn)一些各種各樣的問題,
-
哪些擁抱方式輕松助你進行減壓現(xiàn)在隨著時代不同,很多人平時的工作壓力比較大,這就需要我們通過一些方式進行及時的減壓,比如可以通過一個擁抱的方式,可以讓
-
如何引導(dǎo)自閉癥兒童正常交往大家肯定有聽說自閉癥疾病,使其是多發(fā)生在兒童時期很常見的心理疾病,在其發(fā)生的時候是極度表現(xiàn)的內(nèi)向,繼而不愿過多和他人進行
-
面部哪些部位越大越好呢大家在日常對看面相是很感興趣的,使其這樣的現(xiàn)象大部分和心理常識是分不開的,特別是對鼻子、嘴巴、耳朵等大小的觀察,總以為這
-
5個秘訣幫助你和過去告別過去也許我們經(jīng)歷過很多不好的事情,這些不好的事情可能一直困擾著我們,過去也許我們曾被傷害,不過這都不重要,我們可以通過很
