腎虛吃富含番茄紅素水果大補。有研究已經發(fā)現富含番茄紅素的水果對腎虛的人有大補作用。常吃這些食物，能夠治療腎虛的狀況。

近日，美國有報道指出，一些水果能增強男子的精子數量和質量，有助于治療不育問題。

印度全國醫(yī)學會的研究人員對30名已婚未育的男性進行了實驗。其中一些人堅持每天攝入一定數量水果，另一部分不吃水果。結果發(fā)現，前者成功受孕的幾率更高。在對他們的精子進行檢測時也發(fā)現，吃水果的男性精子數量更多。編輯推薦：男人腎虛怎么辦？食療來幫忙

研究人員指出，適合男性吃的水果包括：西瓜、葡萄、番茄、獼猴桃、香蕉等。這些水果有的含有豐富的番茄紅素，有助于保護前列腺；有的含有豐富的營養(yǎng)素，能改善機體狀況，治療腎陽虛。

研究者提醒男性多吃水果，不僅能讓你獲得全面的營養(yǎng)，有助于長遠的身體健康，當然對性愛也會有很大幫助。編輯推薦：調節(jié)女人腎虛的最佳食物