在生活中，到了冬季，就會有很多朋友尤其是老年人，很容易會發(fā)生皮膚瘙癢不止的問題，而且這種瘙癢會出現(xiàn)在我們大腿外側(cè)及小腿和胳膊外側(cè)等地方，發(fā)作時會讓人感覺刺癢難耐，那么，我們何不用飲食來解決這個問題呢？

皮膚瘙癢內(nèi)服方(在醫(yī)生指導(dǎo)下選用)

1、何首烏26克，當(dāng)歸、槐花各10克，生地黃16克，丹參12克，胡麻仁5克，全蝎、蟬蛻各3克。

2、生地、熟地、當(dāng)歸、何首烏、鉤藤各9克，天門冬、地骨皮、黃芩各4克，刺蒺藜15克。

3、黨參、黃芪各20克，白術(shù)、茯苓各15克，當(dāng)歸、丹參各12克，升麻、柴胡各10克。

4、馬齒筧、瓜蔞葉、野香薷各15克。

以上方均水煎服，每日1劑，每日2次。

皮膚瘙癢外用方

1、蒼術(shù)、生地黃各100克，荊芥、赤芍各50克，煎水洗患處，每日早晚各1次。

2、生地、首烏各15克、艾葉90克、防風(fēng)30克，加水煎沸15分鐘，趁熱熏洗患處。

3、香蕉皮適量，反復(fù)擦患處，每日數(shù)次。

4、米泔水(淘米水)1000毫升，加入食鹽100克，置鐵鍋內(nèi)煮沸5-10分鐘，待藥液溫度適宜后，搽洗患部，早晚各1次，每次1-3分鐘。

5、把蘋果切成片，在瘙癢處揉擦，每日數(shù)次。

皮膚瘙癢食療方

1、沙參60克，天冬30克，當(dāng)歸6克，豬肺一具(切成片)，燉熟食用，調(diào)味自便。

2、將海帶100克洗凈，豬排骨250克切碎，一并加適量水煮爛熟，食鹽調(diào)味。分?jǐn)?shù)次1日食完，可隔數(shù)日再食1次。

3、黑芝麻50克，雞蛋2個，蜂蜜60毫升。先將芝麻打粉煮成糊狀，加入雞蛋拌勻，再入蜂蜜，分2次溫?zé)岱�食�?/p>

4、泥鰍30克，紅棗15克，將泥鰍洗凈與紅棗煎湯，加鹽調(diào)味服食。

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