夫妻“吵架”也有宜健康
提起夫妻吵架,人們都會(huì)皺眉頭,因?yàn)檫@顯然不是一件好事,但美國(guó)學(xué)者的一項(xiàng)最新研究發(fā)現(xiàn),夫妻吵鬧并不是“一無(wú)是處”,吵吵鬧鬧中釋放出不良情緒對(duì)健康有好處,那些長(zhǎng)期壓抑怒火的、“有修養(yǎng)”的夫妻比那些愛“火拼”的夫妻死亡率更高。
據(jù)媒體日前報(bào)道,這一新研究結(jié)果發(fā)表在1月份的《家庭交流》雜志上。密歇根大學(xué)教授歐內(nèi)斯特·哈爾伯格和他的同事們自1991年起對(duì)192對(duì)美國(guó)夫妻進(jìn)行長(zhǎng)達(dá)17年的跟蹤調(diào)查。研究人員通過問卷調(diào)查方式來(lái)確定這些夫妻之間如何對(duì)配偶做出的、令其感到不公平的行為作出反應(yīng)。研究旨在分析壓抑憤怒以及在婚姻中長(zhǎng)期積累怨恨對(duì)夫妻死亡率會(huì)產(chǎn)生怎樣的影響。同時(shí),研究人員在評(píng)估過程中也會(huì)參考受訪夫妻的年齡、體重、血壓,以及是否吸煙、是否有支氣管和心血管問題等因素。
研究結(jié)果顯示,在受訪的192對(duì)夫妻中,26對(duì)夫妻有矛盾時(shí)雙方都?jí)阂肿约旱呐,其?66對(duì)夫妻中至少一方表達(dá)出自己的憤怒。17年后,雙方均壓抑怒火的夫妻比那些又吵又鬧的夫妻的死亡率高出近5倍。這一結(jié)果也印證了此前已有的研究結(jié)果:長(zhǎng)期壓抑憤怒會(huì)增加患心臟病和高血壓等與精神壓力有關(guān)的疾病的幾率。
雖然研究人員并不提倡夫妻吵架,但建議人們要善于疏導(dǎo)自己的不良情緒,積極解決矛盾,長(zhǎng)期積累怨恨對(duì)健康十分不利。
據(jù)媒體日前報(bào)道,這一新研究結(jié)果發(fā)表在1月份的《家庭交流》雜志上。密歇根大學(xué)教授歐內(nèi)斯特·哈爾伯格和他的同事們自1991年起對(duì)192對(duì)美國(guó)夫妻進(jìn)行長(zhǎng)達(dá)17年的跟蹤調(diào)查。研究人員通過問卷調(diào)查方式來(lái)確定這些夫妻之間如何對(duì)配偶做出的、令其感到不公平的行為作出反應(yīng)。研究旨在分析壓抑憤怒以及在婚姻中長(zhǎng)期積累怨恨對(duì)夫妻死亡率會(huì)產(chǎn)生怎樣的影響。同時(shí),研究人員在評(píng)估過程中也會(huì)參考受訪夫妻的年齡、體重、血壓,以及是否吸煙、是否有支氣管和心血管問題等因素。
研究結(jié)果顯示,在受訪的192對(duì)夫妻中,26對(duì)夫妻有矛盾時(shí)雙方都?jí)阂肿约旱呐,其?66對(duì)夫妻中至少一方表達(dá)出自己的憤怒。17年后,雙方均壓抑怒火的夫妻比那些又吵又鬧的夫妻的死亡率高出近5倍。這一結(jié)果也印證了此前已有的研究結(jié)果:長(zhǎng)期壓抑憤怒會(huì)增加患心臟病和高血壓等與精神壓力有關(guān)的疾病的幾率。
雖然研究人員并不提倡夫妻吵架,但建議人們要善于疏導(dǎo)自己的不良情緒,積極解決矛盾,長(zhǎng)期積累怨恨對(duì)健康十分不利。
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