在平時生活中因生活節(jié)奏，并加上工作壓力、勞累等影響，使得我們的身體偶爾會出現(xiàn)短暫時期的失眠、腹脹、女性的痛經(jīng)等等不適，但忽輕忽重的并不會影響到身體巨大危害，但始終會影響日常生活，所以學(xué)會調(diào)理身體保證健康很重要。那日常如采用肚臍敷藥可緩解嗎？

1.失眠

取等量的黃連、肉桂，烘烤為細(xì)末，用蜜調(diào)為糊狀備用。先以75%酒精消毒肚臍，然后將準(zhǔn)備好的糊狀藥膏敷于臍中，用傷濕止痛膏或其他膏藥貼附固定，12小時后取下并清潔臍部。

此方適用于失眠伴心煩、心悸者，中醫(yī)認(rèn)為這種失眠屬于心腎不交型。黃連可以清心降火，佐以肉桂，起到把上炎的心火向下歸于腎元，從而心腎交通，改善失眠癥狀。治療期間要禁食生冷、油膩食物。

2.腹脹

萊菔子用文火炒黃，研成細(xì)末備用。敷臍時取10克藥面，以米酒調(diào)和成直徑3厘米的薄餅。臍部常規(guī)消毒后，將藥餅蓋在肚臍上，用紗布固定即可。每12小時換一次藥。

此方是利用萊菔子消食健脾、理氣消脹的功效，治療期間應(yīng)注意禁食生冷、油膩食物。

3.痛經(jīng)

肉桂25克，丁香20克，吳茱萸15克，紅花15克，將上述藥材混合研成粉末狀，密封備用。使用時取5克藥面，用溫?zé)岬狞S酒調(diào)成糊狀，敷臍，用膏藥固定，每天換一次藥。

經(jīng)前疼痛者可于有癥狀之日起開始使用，經(jīng)期疼痛者可于月經(jīng)第一天起開始敷臍。

4.前列腺增生

約3寸長的蔥白1根，白胡椒7粒，一同搗爛成泥狀。用75%的酒精消毒肚臍后，取適量藥物敷于臍部，蓋以保鮮膜，用膠布固定。每天換一次藥，取下后清潔臍部，保持局部皮膚干燥。

肚臍敷藥還能治療婦科病

閉經(jīng)

取白芷60克，香附50克，威靈仙30克，益母草90克研為細(xì)面裝瓶備用。每次15克藥面用黃酒調(diào)糊填臍，外用塑料薄膜覆蓋后再用醫(yī)用脫敏膠布固定，再加熱水袋熱敷，每天一次。7天為一療程。

經(jīng)前乳房脹痛

取王不留行120克，郁金60克，柴胡30克研為細(xì)面裝瓶備用。每次10克用食醋調(diào)糊填臍，外用塑料薄膜覆蓋后再用醫(yī)用脫敏膠布固定，于經(jīng)前3天用，每天兩次，月經(jīng)來朝后停用。

帶下

取黨參15克，白術(shù)24克，升麻15克，芡實30克，白果18克，白芷30克，桑螵蛸30克研為細(xì)面裝瓶備用。每次15克藥面用黃酒調(diào)糊填臍，外用塑料薄膜覆蓋后再用醫(yī)用脫敏膠布固定，每天一次。15天為一療程。

乳腺增生

取當(dāng)歸30克，黃芪18克，蒲公英24克，白芷60克，木香12克，薄荷10克，梔子9克，紫花地丁24克，瓜蔞15克，郁金24克，穿山甲3克，冰片適量研為細(xì)面裝瓶備用。每次15克加醋調(diào)成糊狀填臍，外用塑料薄膜覆蓋后再用醫(yī)用脫敏膠布固定，每天換藥一次，15天為一療程。

大家在看到上述的詳細(xì)介紹后，為之都會大為驚嘆和驚奇，使其身體在發(fā)生了失眠、腹脹、痛經(jīng)、前列腺增生等，使其適當(dāng)?shù)睦�用糊狀藥膏的方式敷于臍中就可很好的治療身體所發(fā)的疾病，那平時警告大家的是最好自己不要擅自進行。