鐘麗緹練瑜伽已經(jīng)有8年多的時(shí)間了。一開(kāi)始是因?yàn)樗�眠不好，想通過(guò)練瑜伽來(lái)放松神經(jīng)，后來(lái)則上了癮。“練瑜伽一定得找一個(gè)非常非常安靜的地方，否則效果不好。”聽(tīng)說(shuō)鐘麗緹是個(gè)瑜伽高手，攝影師來(lái)了興致，一定要鐘麗緹換上練瑜伽的衣服擺幾個(gè)動(dòng)作，鐘麗緹很配合，幾個(gè)動(dòng)作下來(lái)，其出色的柔韌性令我們感嘆不已。

　　談起瑜伽，旁邊的助手提了一句：鐘麗緹準(zhǔn)備出一本有關(guān)瑜伽的書(shū)。問(wèn)鐘麗緹，她卻有些不好意思，因?yàn)檫@目前還只是一個(gè)想法，沒(méi)有做成的事她不想說(shuō)得太多。不過(guò)這個(gè)想法還是蠻有新意的，那就是通過(guò)瑜伽練習(xí)來(lái)做串聯(lián)，道出鐘麗緹對(duì)生活的態(tài)度，告訴大家一個(gè)更真實(shí)、更全面的鐘麗緹，書(shū)名就叫：JUST　ME。

　　明星的光芒不是只在鎂光燈下才看得見(jiàn)，它是一個(gè)磁場(chǎng)和一種氣度，而這個(gè)磁場(chǎng)和氣度是與生俱來(lái)，經(jīng)過(guò)時(shí)間的鍛造由弱至強(qiáng)。

　　從化妝室走出來(lái)的鐘麗緹不適合近觀(guān)，因?yàn)樘�過(guò)艷麗，短兵相接只會(huì)令人目不轉(zhuǎn)睛心如驚鹿，還是遠(yuǎn)眺更宜，她的美麗在燈光的照耀下變得更加炫目，但至少有距離的存在可以讓我們感覺(jué)安全。 　

　　她穿上高跟鞋，隨便做一些伸展運(yùn)動(dòng)，身上每一寸骨頭每一寸肌膚都是活的都是軟的、一寸寸都是會(huì)動(dòng)會(huì)笑會(huì)嘆息的，目睹的女人交頭接耳，輕嘆：今日方知何為天生尤物。

　　她和攝影師不斷用法語(yǔ)大聲交談，雙方找到了共同的興奮點(diǎn)，她開(kāi)始做一些高難度的瑜伽動(dòng)作，踩著九寸高的高跟鞋，在臨時(shí)支起來(lái)的箱子上，一踢腿高過(guò)頭，這種動(dòng)作一遍遍做，幾度踉蹌跌下箱來(lái)，干脆踢掉高跟鞋，再來(lái)。

　　Christy練瑜伽有6年多的時(shí)間，最早是找了老師學(xué)，后來(lái)工作太忙，就買(mǎi)了碟，每天臨睡前練上一個(gè)小時(shí)，漸漸變成不可或缺的一部分。“最初是因?yàn)樗�眠不好，想通過(guò)練瑜伽來(lái)舒緩緊張的神經(jīng)，一方面也是抱著健身減肥的目的，但時(shí)間久了，就發(fā)現(xiàn)它的好處遠(yuǎn)不止這些，它可以豐富肢體的表現(xiàn)力，這對(duì)我來(lái)講無(wú)疑是一個(gè)意外而巨大的收獲。”

　　現(xiàn)在她已經(jīng)是一個(gè)瑜伽高手，并時(shí)常勸說(shuō)身邊的女性朋友都不妨試一試，“女人過(guò)了30歲，身體容易僵硬，瑜伽可以讓它變得柔軟。最重要的還是心情可以得到放松和寧?kù)o。”