脖子粗易得心臟病，很多人都知道腰粗不健康，腰圍與心腦血管疾病發(fā)生率成正比，沒想到，頸圍也這樣重要啊！雙下巴、粗短脖子，別不在乎，這可能是心臟不健康的信號(hào)。美國科學(xué)家最近一項(xiàng)研究指出，脖子越粗的人，體內(nèi)“好膽固醇”含量就會(huì)越少，同時(shí)血糖會(huì)更高，而“好膽固醇”偏低和血糖偏高都會(huì)增加心臟病風(fēng)險(xiǎn)。

對(duì)此，美國科學(xué)家這樣解釋：頸圍是測量人上半身脂肪的“天然方法”，而上半身脂肪與心臟病密切相關(guān)。

　　這一研究結(jié)論很受醫(yī)學(xué)界歡迎，因?yàn)?ldquo;它讓臨床醫(yī)生們可以使用另外一種方法評(píng)估病人的肥胖程度”。

對(duì)于普通人來說，在排除一切使脖子變粗的干擾因素后，如果發(fā)現(xiàn)自己平時(shí)穿的衣服領(lǐng)子都變緊了，就該引起重視了。脖子粗不粗，很好判斷，而且，現(xiàn)實(shí)生活中，脖子短的人，相對(duì)會(huì)比較肥胖，并發(fā)鼾癥的情況較多，這可能會(huì)增加發(fā)生心腦血管疾病的危險(xiǎn)。所以近些年，一直有人提出脖子長短可能與心臟病有關(guān)的假設(shè)。

　　但相對(duì)于腰圍來說，影響頸圍的干擾因素很多，如果一個(gè)人工作、生活中頻繁使用頸前或頸后肌肉群及胸鎖乳突肌，脖子就會(huì)因受負(fù)荷多而發(fā)達(dá)，造成頸部變粗，比如練健美的人、體力勞動(dòng)者，以及一些習(xí)慣使用頭部承載重物的少數(shù)民族等。此外，甲狀腺疾病也會(huì)造成脖子變粗。

　　所以，大家也不要聽到“脖子太粗易患心臟病”就緊張。從根本上講，體內(nèi)脂肪太多總會(huì)對(duì)心臟產(chǎn)生危害，無論這些脂肪長在哪個(gè)部位。因此，問題的關(guān)鍵還是控制體重。

　　以上最新研究結(jié)論是美國MRC臨床科學(xué)中心教授吉米·貝爾和弗雷明漢心臟研究學(xué)會(huì)專家調(diào)查了３３００名平均年齡為５１歲的志愿者，并測量了這些人的頸圍后得出的。

　　研究結(jié)果同時(shí)顯示，男性頸圍每增加３厘米，體內(nèi)高密度膽固醇平均降低０．１２mmol/L，女性降低０．１５mmol/L。同時(shí)，頸圍每增加３厘米，男性平均血糖值增加０．１７mmol/L，女性增加０．１２mmol/L。