一把刷子刷身體能減肥?
用刷子刷刷身體就能減肥?當(dāng)聽到這個(gè)說法時(shí),專家也不由得一怔,等到說這是中醫(yī)的保健減肥法,專家主任才恍然大悟,然后解釋,別亂用了中醫(yī)的好東西。
最近記者發(fā)現(xiàn),在不少美體健身場(chǎng)所都推出了一項(xiàng)特別的減肥方法,刷身減肥法,據(jù)店員介紹,只要堅(jiān)持用刷子刷刷身體相應(yīng)的穴位,就會(huì)起到按摩經(jīng)絡(luò),調(diào)和血?dú)猓懦舅氐淖饔,使體內(nèi)脂肪代謝達(dá)到平衡,從而能夠減肥。
專家說,經(jīng)絡(luò)并非想象中的那么好找,盡管通過按摩能起到活血通絡(luò)的作用,但也不像武打小說中那么容易,何況是用刷子刷呢?像中醫(yī)的手法,輕重緩急都有講究,手法有偏差效果就會(huì)差很多。如果只是想解解乏自己在家拿個(gè)刷子、梳子,刷刷身體也是可以的,但要是想達(dá)到穴位按摩的減肥效果,最好還是去正規(guī)醫(yī)院。
最近記者發(fā)現(xiàn),在不少美體健身場(chǎng)所都推出了一項(xiàng)特別的減肥方法,刷身減肥法,據(jù)店員介紹,只要堅(jiān)持用刷子刷刷身體相應(yīng)的穴位,就會(huì)起到按摩經(jīng)絡(luò),調(diào)和血?dú)猓懦舅氐淖饔,使體內(nèi)脂肪代謝達(dá)到平衡,從而能夠減肥。
專家說,經(jīng)絡(luò)并非想象中的那么好找,盡管通過按摩能起到活血通絡(luò)的作用,但也不像武打小說中那么容易,何況是用刷子刷呢?像中醫(yī)的手法,輕重緩急都有講究,手法有偏差效果就會(huì)差很多。如果只是想解解乏自己在家拿個(gè)刷子、梳子,刷刷身體也是可以的,但要是想達(dá)到穴位按摩的減肥效果,最好還是去正規(guī)醫(yī)院。
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