咳嗽、嗓子難受，不少人會(huì)用橘子皮泡水喝，因?yàn)殚僮悠ぞ哂欣須饨∑�、燥濕化痰的功效，是一味中藥。其�?shí)，除了橘子皮，還有許多水果的果皮都可以“廢物利用”，現(xiàn)在正是水果大量上市的季節(jié)，如果身體出現(xiàn)小毛病，您不妨讓這些果皮派上用場(chǎng)。

　　立秋后，很多人都會(huì)出現(xiàn)上火的癥狀，嗓子腫、口腔潰瘍，此時(shí)，可以吃點(diǎn)黃瓜皮，黃瓜的一身綠衣含有綠原酸和咖啡酸，能起到抗菌消炎的作用，對(duì)經(jīng)常咽喉腫痛不失為一劑良藥。能起同樣作用的還有同是披著翠綠衣服的西瓜，西瓜的翠衣味甘性涼，如果用西瓜皮和瓜汁入藥配成“西瓜翠衣”，就具有清熱解暑、瀉火除煩的功效了。當(dāng)然，還可以用西瓜皮做個(gè)清炒瓜片，每周吃幾頓，體內(nèi)的火氣自然會(huì)降下來(lái)。對(duì)付秋天“拉肚子”，可以用蘋果皮，將蘋果皮曬干研末，取15克空腹時(shí)調(diào)服，每日2～3次，能夠起到明顯的療效。


　　而梨皮，具有涼心潤(rùn)肺、除火消痰的作用，秋季用梨皮30克煎湯服，特別是肺部、氣管不好的人，不妨經(jīng)常喝點(diǎn)。而且，它還是一味較好的外用藥，將梨皮搗爛如泥，外敷在患處可治癤子、腫起的包塊等。同樣具有外用作用的還有冬瓜皮，用冬瓜皮煎湯洗腳既治腳氣，又治腳臭，能省下不少買腳氣藥的“銀子”呢。