讀者：我一到夏天就會出現(xiàn)舌苔厚膩的病癥，吃什么都沒味道，嘴里還有點苦味。我知道薏米是除濕的，就到藥店買點煎來喝，藥房的藥劑師除了薏米30克，還給我開了適量的山楂、茯苓、山藥等中藥。我喝了三天，舌苔厚重的感覺就沒有了，嘴巴里的苦味也消除了。

　　后來，藥劑師告訴我，舌苔厚膩主要是夏天濕氣太重導致的，并且這類人群有些食物是不能吃的，如香蕉，會使舌苔更加厚膩。


　　專家：您的舌苔厚膩可能是脾胃消化功能不好，遇到濕熱的長夏，病情容易加重。當出現(xiàn)厚膩舌苔時，病人會出現(xiàn)肚子脹，食欲不振等癥狀。薏米、茯苓、山藥有健脾化濕作用，山楂助消化，吃這些藥應當有效，可以間斷服一段時間。舌苔厚膩的人不僅不宜吃香蕉，生瓜梨棗和油炸等不易消化食物都不宜吃。

　　年輕人因吃得多出現(xiàn)厚膩苔，伴有腹脹消化不良，可用“保和丸”或“健胃消食片”，也可用炒二丑15克、山楂20克、神曲15克、炒麥芽30克煎水喝。年老體弱脾胃功能差者，可在這個方子基礎上加太子參，以強健脾胃。

　　孩子出現(xiàn)舌苔厚膩多是食積。此時飲食要清淡些，量少些，讓胃腸得到充分的休息，也可以服“保和丸”等導滯消積藥。

　　消食的方法很多，如將雞內(nèi)金、穿山甲、茯苓三味藥，等量，研成細面，每日兩次沖服。還可用單味藥二丑，研成細面，炒成黃色，根據(jù)年齡酌量服用。