專(zhuān)家介紹，一般來(lái)說(shuō)，上午9點(diǎn)和下午3點(diǎn)左右，是機(jī)體吸收藥物的“黃金時(shí)間”，所以此時(shí)服用中藥最佳。


　　但是，不同藥性的中藥，講究不同的服藥時(shí)機(jī)。一般而言，治療虛癥和腸胃病的，應(yīng)在飯前30~60分鐘服藥；而治療心肺病和其他一般疾病，則通常在飯后15~30分鐘服用為佳，以避免藥物對(duì)腸胃產(chǎn)生刺激，減少副作用的產(chǎn)生；助消化或?qū)δc胃有刺激的中藥，也應(yīng)飯后服用；而補(bǔ)益藥和瀉下通便的藥物則宜飯前空腹服用（其中通大便的藥物，如大黃、火麻仁等，宜在清晨和白天服用，避免在睡前和夜間服食）；驅(qū)蟲(chóng)藥也應(yīng)在早上空腹服用，安神藥則應(yīng)在睡前服用。

　　另外，“趁熱喝”是大部分人喝中藥時(shí)的習(xí)慣。李建說(shuō)，其實(shí)，喝中藥不一定要“趁熱”。

　　傳統(tǒng)的中醫(yī)理論認(rèn)為，一般的中藥湯劑應(yīng)該“溫服”，即藥湯煎煮后立即濾出，在常溫下晾至30℃~37℃時(shí)再喝。而丸、散一類(lèi)的中成藥也應(yīng)該以溫開(kāi)水送服；屬于解表、發(fā)散風(fēng)寒的中藥，才應(yīng)該“熱服”，并且可在服后吃些熱稀飯、熱水，以助藥力；而止吐、解毒、清熱的藥，則應(yīng)該“冷服”，以免引起刺激。一般遵循“寒者熱之，熱者寒之”的原則。