水果調(diào)味茶 好喝亦健康
香蕉柏仁茶
原料:鮮香蕉(去皮)2根、柏子仁5g、紅茶3g。
用法:用香蕉、柏子仁的煎煮液泡茶飲用?杉舆m量蜂蜜。
功用:潤(rùn)腸通便,清熱解渴。
菠蘿蜜茶
原料:鮮菠蘿蜜20g、花茶3g。
用法:用菠蘿蜜的煎煮液泡茶飲用。
功用:補(bǔ)中益氣,清熱止渴。
桑椹菊花茶
原料:鮮桑椹30g、菊花3g、綠茶3g、冰糖10g。
用法:用桑椹的煎煮液泡菊花、綠茶飲用。
功用:清肝明目,滋腎益陰。
芒果蘆根茶
原料:鮮芒果(去皮)1個(gè)、蘆根3g、綠茶3g。
用法:用芒果、蘆根的煎煮液泡茶飲用。可加適量冰糖。
功用:清熱養(yǎng)陰,利尿。
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