在生活中，蹺蹺二郎腿似乎是再平常不過的事，一窩在椅子里，便習(xí)以為常地把腿給蹺了起來。蹺二郎腿讓有些人覺得比較舒適，還有把蹺二郎腿當(dāng)作優(yōu)雅姿勢的。

　　可是，專家對這我們習(xí)以為常的事，提了個醒：蹺二郎腿可能禍及下一代，且可能引發(fā)多種病癥。為此，美國還專門發(fā)起一項(xiàng)運(yùn)動，要求婦女“停止交叉雙腿一天”。

　　蹺蹺二郎腿為何禍及到下一代呢?因?yàn)檐E二郎腿會影響到男性的生殖健康。因?yàn)檐E二郎腿時，兩腿交織在一起往往會夾得過緊，使得大腿內(nèi)側(cè)及生殖器四周溫度升高。

　　精子生成和存活的適宜溫度是低于體溫1-2℃，高溫環(huán)境，會使精子的生存環(huán)境被破壞，影響精子的形成，造成不良影響。因此，習(xí)慣性地一坐下來就蹺二郎腿的話，自然可能影響到生育。

　　專家建議，蹺二郎腿最好別超過十分鐘，兩腿切忌交叉過緊，假如感覺大腿內(nèi)側(cè)有汗?jié)n滲出，最好在通風(fēng)處走一會兒，以盡快散熱。

　　蹺二郎腿是否只對男性有影響，女性則可以隨便蹺二郎腿呢?

　　女性也需要少蹺二郎腿。雖不像男性蹺二郎腿會影響到生殖健康，但對身體的危害依然是存在的。尤其是從事的是伏案工作的女性，常蹺二郎腿的話，會對身體造成損傷。比如，女性常蹺二郎腿，會出現(xiàn)骨骼病變或肌肉勞損等癥狀。因?yàn)檐E二郎腿時，骨盆和髖關(guān)節(jié)由于長期受壓，輕易酸疼，時間長了可能出現(xiàn)骨骼病變或肌肉勞損。

　　出現(xiàn)此癥狀時，應(yīng)放下手中工作，適當(dāng)做做伸展或擴(kuò)胸運(yùn)動，輕緩地左右轉(zhuǎn)動頸椎幾十下，切忌不要動作太大，久坐不動忽然劇烈運(yùn)動的話，一樣會使得頸椎損傷。還可以靠在椅子上小憩一會，放身體適當(dāng)放松。

　　另外蹺著二郎腿久坐，由于雙腿互相擠壓，還會妨礙腿部血液循環(huán)，久而久之，還有可能造成腿部靜脈曲張，嚴(yán)重者甚至?xí)�造成腿部回流不暢、青筋暴突、潰瘍、靜脈炎、出血和其他疾病。因此，少蹺二郎腿為妙。