英國和以色列的研究人員發(fā)現(xiàn)，一到晚上，當你把燈打開后，你也就打開了讓細胞癌變的“開關(guān)”。

　　先前已經(jīng)有研究證明，夜晚長期暴露在人造光下會增加患乳腺癌和前列腺癌的風險。

　　但研究人員說，最新研究發(fā)現(xiàn)，即使短時間暴露在人造光下，患上癌癥的機會一樣會增加。

　　英國萊切斯特大學的遺傳學教授查拉拉姆波斯 基利亞科在老鼠身上進行了實驗。

　　實驗中，一組老鼠暴露在燈光下1小時，另一組則呆在黑暗的環(huán)境中。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，暴露在光線中的那組老鼠，其大腦中控制生物鐘功能的細胞發(fā)生了變化。

　　以色列海法大學的博士拉切爾 本-施羅姆說，人們夜間醒來時最好不要開燈。

　　她說：“我們認為，夜間任何人造燈光都會對*的生物鐘產(chǎn)生影響。*是非常敏感的構(gòu)造。”

　　“如果你想起床去廁所，應(yīng)該盡量不要開燈。”