導(dǎo)語：春季是個“上火”的多發(fā)季節(jié)，人們很容易出現(xiàn)口干舌燥，牙齦腫痛、口腔潰瘍疼痛等“上火”的癥狀。“上火”可通過飲食調(diào)節(jié)噢，下面中醫(yī)小編為你推薦食療秘方去除你的火氣!

妙招一：吃豬腰去腎火

【表現(xiàn)癥狀】：頭暈?zāi)垦�、耳鳴耳聾、腰脊酸軟、潮熱盜汗、五心煩躁。

【食療法】：豬腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂鍋內(nèi)煮至豬腰子熟，吃豬腰子喝湯。

妙招二：豬肝湯去肺火

肺火：或因氣候驟然變化，身體不能適應(yīng)：或由于勞倦過度，消耗了超量的體內(nèi)陰液，從而引發(fā)肺火亢奮，這在老年群體中是比較多見的。中醫(yī)多用黃芩、桑白皮、甘草等藥物清肺火。

【表現(xiàn)癥狀】：干咳無痰或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。

【食療法】：豬肝1付，菊花30克(用紗布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝湯。

好文推薦:

中醫(yī)提醒久坐有什么危害？ >>>

經(jīng)期,這四大病癥很危險! （圖） >>>

中醫(yī)解釋老愛出汗咋回事 (圖) >>>

6大房事秘訣決定生男生女 >>>

解讀男人大腦里的有趣秘密 (圖) >>>

揭示：女人性欲的高潮等級 (圖) >>>