頭部脹痛中醫(yī)教你五招
頭部脹痛在生活中常會(huì)發(fā)生,頭痛來(lái)時(shí)快,祛的慢,叫人痛苦難耐。中醫(yī)教你5個(gè)妙招,盡快趕走惱人的頭部脹痛。普通慢性頭痛如頭頂、后腦勺或前額等處脹痛,而又無(wú)感冒發(fā)熱等癥狀,讓人煩不勝煩。今天小編帶你認(rèn)識(shí)下頭部脹痛中醫(yī)教你五招。
頭部脹痛中醫(yī)教你五招----招數(shù)一、耳功
用兩手分別按摩兩側(cè)耳輪18次,然后用兩手魚(yú)際處掩住耳道,手指放在后腦部,用食指壓中指并滑下輕彈后腦部24次,可聽(tīng)到咚咚響聲。
頭部脹痛中醫(yī)教你五招---招數(shù)二、推印堂
用大拇指自下而上,推至額部,由輕度逐漸到中等度,至局部潮紅為止。
頭部脹痛中醫(yī)教你五招---招數(shù)三、揉按太陽(yáng)穴
太陽(yáng)穴位于眉梢與眼外角之間,向后一寸陷窩中,以大拇指或食指揉按,先輕后重,并由太陽(yáng)穴推至風(fēng)池穴(乳突后1.5寸凹陷中),然后拿風(fēng)池穴數(shù)下、肩井穴(第七頸椎棘突和肩峰連線(xiàn)中間)18次。
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