預(yù)防感冒中醫(yī)支招 到換季的季節(jié)了，很多人很容易患上感冒的癥狀，病毒開始侵蝕我們，那么怎么能預(yù)防感冒呢？讓病毒遠(yuǎn)離我們呢？今天小編推薦預(yù)防感冒中醫(yī)支招>>>>中醫(yī)防治夏季感冒有妙招

預(yù)防感冒中醫(yī)支招--要吃好早餐：吃好早餐，體內(nèi)產(chǎn)生足夠的熱量可增加御寒能力。飯前、吃東西前一定要洗手：孩子吃食物之前，一定要先把手洗干凈。大人給孩子食物吃，也不要赤手拿，嚴(yán)防經(jīng)食物傳播感冒。

預(yù)防感冒中醫(yī)支招--衣著要適當(dāng)：衣服切勿驟增或驟減。有些父母擔(dān)心孩子凍著，給孩子穿戴過(guò)厚過(guò)多，結(jié)果常適得其反，更容易感冒。著涼之后，采取措施：孩子著涼受寒之后，應(yīng)該馬上到暖室或炕上暖和一會(huì)兒，同時(shí)喝些熱茶或熱湯或牛奶，如能喝些姜湯則更好。盡量保持室溫相對(duì)恒定：室內(nèi)溫度變化大，可增加兒童患感冒的機(jī)會(huì)。>>>中醫(yī)如何解讀感冒？

預(yù)防感冒中醫(yī)支招--家里有人感冒，立即隔離：家里有人感冒，應(yīng)不準(zhǔn)病人與孩子直接接觸，特別是不能面對(duì)面坐著，也不可同床睡覺。增加戶外活動(dòng)的時(shí)間：調(diào)查結(jié)果表明，經(jīng)常堅(jiān)持戶外活動(dòng)的兒童患感冒的機(jī)會(huì)顯著少于戶外活動(dòng)少的孩子。

預(yù)防感冒中醫(yī)支招--托兒所有人感冒時(shí)，也應(yīng)隔離：發(fā)現(xiàn)有孩子感冒，不能繼續(xù)入托、入園。如發(fā)生較多的兒童感冒，應(yīng)對(duì)孩子活動(dòng)場(chǎng)所，進(jìn)行必要的空氣消毒，開窗換氣、曬被褥。感冒多發(fā)或流行時(shí)少外出：不要帶孩子到公共場(chǎng)所去，也不要到別人家串門，以防止傳染。

預(yù)防感冒中醫(yī)支招 遵循上述的介紹讓你感冒遠(yuǎn)離你，讓病毒遠(yuǎn)離你，擁有健康的身體。