中醫(yī)按摩：小動作成就好胃口，聽起來是有點(diǎn)不可思議的，其實(shí)中醫(yī)就是一種不可思議的醫(yī)學(xué)，現(xiàn)在中醫(yī)在全世界的地位也到了一定的高度，畢竟自我身體的功能調(diào)節(jié)還是要比靠藥物調(diào)節(jié)更健康。

中醫(yī)按摩也不是隨便按摩的，也是需要找到相對應(yīng)的反射區(qū)的，并不是胃不好就按胃部，那樣只能說有助于消化，還有不好的一點(diǎn)可能會對胃部也是有一定的傷害的，那么中醫(yī)按摩：小動作成就好胃口的穴位在什么位置呢?

中醫(yī)按摩——手部按摩

我們手部有很多都是反映的我們的身體健康程度的穴位，看手相說一個人的健康其實(shí)和這些穴位也是有一定關(guān)系的，在我們的手掌上，小魚際也就是手掌外側(cè)的地方，這里是我們胃腸反射區(qū)，這塊飽滿的人一般效果和吸收都是非常好的，但是也有很多人可能是吃了一點(diǎn)生的或是不干凈的食物就會出現(xiàn)腹瀉的現(xiàn)象，其實(shí)這主要是和我們腸胃虛弱有直接關(guān)系，這時候就要按摩手上的小魚際這個穴位了。

方法就是一只手的大拇指輕輕的按住另一只手的小魚際的位置，并且反復(fù)的按摩，每天堅(jiān)持，只要有時間就進(jìn)行按摩，效果會更加好。還有一種最簡單的方法就是搓手，用兩個手的手掌外側(cè)互相摩擦，直到發(fā)熱，然后停下，溫度降下來后就進(jìn)行下一次按摩，反復(fù)做，堅(jiān)持一段時間后就會發(fā)現(xiàn)胃腸功能會更加好。推薦閱讀：腹部脹氣的按摩治療法