在現(xiàn)代社會(huì)，隨著科技的進(jìn)步，電腦網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)成為我們生活和工作中必不可少的便捷工具。但是因?yàn)槿藗儗﹄娔X網(wǎng)絡(luò)的依賴性強(qiáng)，長時(shí)間的上網(wǎng)嚴(yán)重的影響到了人們的身體的健康，比如引起人的視力衰退、關(guān)節(jié)損傷、輻射傷害、頭部和肩膀疼痛等等疾病。下面給人們介紹長時(shí)間上網(wǎng)容易得的十大疾病。

1、頭痛

與上網(wǎng)有關(guān)的頭痛共有3種：緊張性頭痛、慢性逐日頭痛和壓力性頭痛。

緊張性頭痛并非緊張所致，而是常常由頸部或眼睛疲憊引起；

慢性逐日頭痛是指每月有超過半個(gè)月的時(shí)間泛起頭痛；

壓力性頭痛也并非巨大的壓力導(dǎo)致，癥狀表現(xiàn)為全天性，但痛苦悲傷程度很低。

2、社交網(wǎng)站抑郁癥

一些女孩喜歡訪問社交網(wǎng)站，她們與同齡女孩多討論戀情受挫的題目。交流時(shí)間越長，她們的情緒就越消極。

3、健康焦急癥

互聯(lián)網(wǎng)上充斥著大量令人恐慌的醫(yī)療信息，甚至是虛假信息，一些此前從未泛起過健康焦急癥的人現(xiàn)在很可能會(huì)陷入這種惡性狀態(tài)。

4、背痛

錯(cuò)誤的坐姿以及長時(shí)間一個(gè)姿勢坐著會(huì)導(dǎo)致背部疼痛疾病的發(fā)生。

5、眼疲憊

如果連續(xù)幾個(gè)小時(shí)盯著電腦屏幕，你的眼睛便會(huì)泛起痛苦悲傷癥狀。會(huì)出現(xiàn)眼干、眼澀、眼疲憊等病癥。

6、上肢紊亂癥

上肢紊亂癥包括頸部緊張綜合征、腕管綜合征、肘管綜合征、腱炎(主要是手部和腕部)、腱鞘炎、黏液囊炎、重復(fù)性勞損以及胸廓出口綜合征。所有這些疾病都與上網(wǎng)有關(guān)。

7、網(wǎng)絡(luò)成癮癥

網(wǎng)絡(luò)成癮癥具有滲透滲出性，患者可能對任何網(wǎng)上流動(dòng)上癮，例如訪問聊天室、網(wǎng)上購物以及多人游戲等等。其中網(wǎng)絡(luò)游戲成癮的危害最大，一旦上癮便很難戒掉。

8、深靜脈血栓

深靜脈血栓是指深靜脈泛起血凝塊，因飛機(jī)乘客不能隨便在飛機(jī)上走動(dòng)以及身體缺水，輕易泛起這些癥狀。常常上網(wǎng)的人也是如此。

9、網(wǎng)絡(luò)泄憤

網(wǎng)絡(luò)泄憤本身可能并不會(huì)影響健康，卻可以導(dǎo)致網(wǎng)絡(luò)圍捕和暴力行為的發(fā)生。

10、孟喬森綜合征

孟喬森綜合征是指通過描述、幻想疾病癥狀，假裝有病乃至主動(dòng)傷害自己，以取得同情的心理疾病�；颊邥�(huì)將自己偽裝成強(qiáng)奸、虐待受害者和重病患者，以引起他人的正視。

總之，生活中我們要科學(xué)的使用電腦和上網(wǎng)，不能時(shí)間太長，而且平時(shí)可以多吃一些抗輻射的食物，多補(bǔ)充蛋白質(zhì)，另外，要形成正確的坐姿，要?jiǎng)谝娼Y(jié)合。