千百年來(lái)，糖都與碳水化合物、熱量緊密相聯(lián)，因而在不少減肥食譜和減肥方法中，甜味劑都取代了糖的位置。但甜味劑真的能幫助減肥嗎?甜味劑并不能完全取代糖的地位，想依靠減肥食譜或減肥方法中的甜味劑達(dá)到少吃糖，幫助減肥的目的是不可行的，它大腦是不會(huì)上當(dāng)?shù)�，它只�?huì)用更強(qiáng)的食欲來(lái)報(bào)復(fù)我們的欺騙。下面一起來(lái)看看你一定會(huì)上當(dāng)?shù)氖畟�(gè)美麗謊言吧：

1、青春痘應(yīng)盡快想辦法弄下去

真相：許多女性臉上一長(zhǎng)了青春痘，就喜歡將之?dāng)D壓掉。殊不知硬擠青春痘，就很容易在臉上留下難看的疤痕。另外，如果臉上長(zhǎng)了紅血絲，也應(yīng)特別小心，因?yàn)橛矓D壓很容易將細(xì)小的血管擠破。

專家TIPS：如果你實(shí)在想擠的話，則可先對(duì)面部皮膚做一次蒸汽浴后，將手指用美容化妝巾裹好，然后將青春痘輕柔地?cái)D壓出來(lái)。對(duì)付青春痘最好的辦法是持之以恒地精心護(hù)理，以阻止小疙瘩和不光潔的皮膚癥狀嚴(yán)重化。