最近《舌尖上的中國》非常熱播，其實(shí)你不知道， 中醫(yī)眼中舌尖上也是有你所不知道的秘密的，那么讓我們一起來看看中醫(yī)舌尖上的奧秘吧！

看過中醫(yī)的患者基本上都有這樣的經(jīng)歷，中醫(yī)師們?cè)谔?hào)完脈后常常要求患者伸出舌頭，查看患者的舌苔，其實(shí)這是中醫(yī)望診中的的“舌診”，通過“舌診”可以直接的了解患者身體的寒熱虛實(shí)。下面我們就來說說中醫(yī)眼中舌尖上的秘密。

舌尖上的中醫(yī)

秘密1、舌頭振顫

對(duì)著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動(dòng)，很可能是精神緊張、體力衰退的征兆。

建議：盡快調(diào)整作息時(shí)間，合理飲食，否則很快會(huì)面臨神經(jīng)衰弱的危險(xiǎn)!

秘密2、舌頭發(fā)紫

當(dāng)血液中含有大量廢物、體內(nèi)水分供應(yīng)不足時(shí)，缺氧血和含氧血就會(huì)混在一起，使得血管變成紫色。如果除了舌頭發(fā)紫，還感覺肩膀僵硬和腰痛，說明體內(nèi)的毒素已經(jīng)沉積了不少!

建議：堅(jiān)持一周清淡飲食，保持規(guī)律、輕度的有氧運(yùn)動(dòng)，毒素很快就能排出。

秘密3、舌苔太厚

舌苔就像豆腐渣一樣很容易被刮去，可能是腸胃功能不良或飲食過量造成的。

建議：最好去消化科，讓醫(yī)生幫你降降胃火。

秘密4、舌苔太薄

舌苔不明不白脫落，舌頭表面顏色斑駁不均，醫(yī)學(xué)上將這稱為“地圖舌”。過敏體質(zhì)的人最易出現(xiàn)這種情況，尤其在春、秋兩季比較常見。“地圖舌”的出現(xiàn)預(yù)示你的抵抗力正在下降。

建議：在這段時(shí)間內(nèi)遠(yuǎn)離花粉、海鮮、小昆蟲等過敏源。

秘密5、舌苔泛黃

舌苔泛黃很可能是感冒病毒入侵的信號(hào)。

建議：多吃南瓜、牛肉等溫?zé)崾澄�，晚上臨睡前沖杯熱牛奶，能在胃中形成一層蛋白膜，防止細(xì)菌入侵。

秘密6、舌苔泛黑

舌苔隱隱發(fā)黑，很可能是體溫升高的緣故。

建議：洗個(gè)熱水澡，做些舒緩運(yùn)動(dòng)，就能有效降低體溫。

以上為大家介紹了舌頭變化可能是哪些病癥的征兆，建議大家到衛(wèi)生間洗刷時(shí)，請(qǐng)先伸出舌頭來，對(duì)著鏡子看一看，對(duì)自己的身體健康狀況做到及時(shí)關(guān)注。

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