中醫(yī)道，人參殺人無罪。為什么這樣說呢?我們都知道人參是進(jìn)補(bǔ)的佳品，進(jìn)補(bǔ)可以，要做到適當(dāng)?shù)倪M(jìn)補(bǔ)，如果盲目進(jìn)補(bǔ)，反而會(huì)傷害到身體的健康。中藥人參就是一個(gè)很好的例子，如果食用不當(dāng)，甚至?xí)�引發(fā)疾病。下面我們就為大家說說人參的功效及進(jìn)補(bǔ)誤區(qū)!

據(jù)《本草綱目》記載：人參，味甘微苦而性溫，入脾、肺經(jīng)。具補(bǔ)益強(qiáng)壯，補(bǔ)氣固脫，補(bǔ)肺健脾之功效�，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，人參能補(bǔ)五臟，有較強(qiáng)的抗疲勞、提高機(jī)體代謝與免疫功能之效，久服可輕身延年。

中醫(yī)是如何使用人參養(yǎng)生

人參一個(gè)比較好的用法，就是泡酒。可以用兩根生曬參，放在50度的白酒里，泡兩個(gè)月就可以喝了。人參的藥力會(huì)不斷地溶出，酒喝完以后，還可以再加入一些酒。

人參酒適用于氣虛的人，這種人總感覺沒力氣，面色發(fā)白，動(dòng)輒氣喘，容易出汗等。如果陰虛明顯，可在里面放50克麥冬，以矯正人參的藥性。一般的人也可以將人參酒當(dāng)保健酒喝。

喝酒有益于養(yǎng)生，很多百歲老人都喝酒，但是他們每天只喝很少的一點(diǎn)，每次量都不大，只喝一小盅，長期堅(jiān)持。這說明酒能活血通絡(luò)，對(duì)人的長壽是有好處的。

另外一個(gè)人參的用法，是一個(gè)簡單的方子，叫生脈飲。生脈飲，也叫生脈散，在清宮里，從乾隆開始，歷代皇帝都服用人參，其中乾隆服用得最多，有時(shí)幾乎是每天都服。

但一般人服用人參易上火，為什么乾隆天天服人參卻不上火呢?原來，乾隆服用人參是有講究的，他用的方子就是生脈散。其組方就是人參、麥冬、五味子三味藥。

生脈散由金元四大家之一的李東垣創(chuàng)立。李東垣在很多方子里都用到人參、麥冬、五味子這三味藥，尤其是他在《脾胃論》的藥物加減中曾說過：“熱傷元?dú)猓�以人參、麥門冬、五味子生脈。脈者，元?dú)庖�，人參之甘，補(bǔ)元?dú)狻�瀉熱火也;麥門冬之苦寒，補(bǔ)水之源而清肅燥金也;五味子之酸以瀉火，補(bǔ)庚大腸與肺金也。”這段話說明了李東垣創(chuàng)立這個(gè)方子的初衷。

這個(gè)方子創(chuàng)立出來以后，立刻廣為傳播�，F(xiàn)在，在許多藥店、醫(yī)院，都可以見到生脈口服液、參麥注射液。在一些心臟病的救治中，參麥制劑起到了很大作用，可以迅速補(bǔ)足心氣，使病情穩(wěn)定。