艾灸是一個很好的保健養(yǎng)生的方法，想要收到良好的養(yǎng)生功效，我們一定要掌握好艾灸的方法，同時我們要選擇好艾條，艾條的質(zhì)量也會影響到艾灸的功效。下面我們就為大家介紹一下選擇艾條的方法，一起來看看！

1、看外觀

好的艾條中的艾絨是土黃色的，非常柔軟細(xì)膩;而普通的艾條的艾絨是偏青色的，看上去非常粗糙。

2、聞味道

高質(zhì)量的艾條的味道是溫和的，聞起來清香舒服，而普通的艾條聞起來很刺鼻，非常不舒服。

3、艾灸感覺

用好的艾條灸，皮膚感覺很溫暖，溫?zé)岬母杏X慢慢滲入皮膚，較為舒服;而差的艾條就會有燒灼感，感覺刺痛。并且，好的艾條燃燒的時間偏長。

4、不要選無煙艾條

無煙艾條在碳化的過程中已經(jīng)加入化學(xué)粘合劑，已經(jīng)失去艾的藥性，不能起到祛濕的作用。

艾條怎么挑選呢?艾條的質(zhì)量也決定了艾灸的效果，以上為大家介紹了艾條選擇的技巧，用高質(zhì)量的艾條艾灸，才能收到更好的艾灸效果!