現(xiàn)在的天氣是越來越暖和，又到了一年一度的賞花季節(jié)，又到了一年一度賞花的好時(shí)機(jī)。百花齊放，爭相斗艷，如此美好的畫面怎么能夠錯(cuò)過呢?春季賞花也是有很多的細(xì)節(jié)要注意的，賞花時(shí)最容易出現(xiàn)過敏的情況，那么怎么避免賞花過敏呢?

賞花過敏

春季賞花，當(dāng)心過敏性皮膚病

步入春季，隨著氣溫升高，州城和周邊地區(qū)各種花朵盛放，桃花、梨花以及很多不知名的鮮花都相繼開放，吸引了不少人外出踏青賞花。不過，花朵雖好看，卻也要小心花粉過敏。春季是過敏性皮膚病的高發(fā)季節(jié)，近期醫(yī)院過敏、皮膚病患者逐漸增多。據(jù)該科主任雷淑英介紹，隨著鮮花盛放、柳絮飄飛，一年中過敏最嚴(yán)重的時(shí)節(jié)已經(jīng)到來，在春季，過敏性皮炎最為常見，建議本身有過敏史或是易感人群，在這個(gè)季節(jié)要盡量避開過敏原。

過敏體質(zhì)者應(yīng)避開過敏原

春季花粉、柳絮飄飛，不只是皮膚遭了罪，有過敏型鼻炎的人也受到了影響，打噴嚏、流鼻涕，苦不堪言。有過敏體質(zhì)的人在這個(gè)花開的季節(jié)更應(yīng)該遠(yuǎn)離花粉，雖然現(xiàn)在路邊的花顏色鮮艷，特別漂亮，但是最好還是別碰，而且盡量遠(yuǎn)離。

對于一些過敏性皮炎和蕁麻疹等有皮膚病的市民，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行過敏原檢測，查出過敏原才能避免與之接觸，防止皮膚病反復(fù)發(fā)作。外出可以戴上帽子、眼鏡和口罩，過敏體質(zhì)的要盡量避免接觸花粉、柳絮，晚上睡覺要關(guān)上臥室窗戶，以防飛絮和花粉在夜晚飄進(jìn)房間，避免皮膚病還要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。

賞花后如何護(hù)理防過敏

在花粉播散季節(jié)避免接觸花粉是最理想的預(yù)防方法。白天盡可能少待在室外，尤其是每天花粉指數(shù)高的時(shí)間，例如晴天時(shí)的傍晚。要做戶外活動(dòng)及各種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目時(shí)。盡可能選在花粉指數(shù)最低的時(shí)候，選擇合適的時(shí)間鍛煉提高身體抵抗力。

外出游玩時(shí)最好避開花草繁茂的地方，戴口罩、帽子、太陽鏡，穿長袖襯衫避免接觸和吸入花粉。如果你在花粉濃度高的時(shí)候外出，回家后應(yīng)進(jìn)行淋浴，沖洗掉散落在皮膚上的花粉并換上干凈的衣服。

避免在空氣花粉濃度較高的時(shí)段開窗，空調(diào)可安裝花粉過濾網(wǎng)或者使用空氣過濾設(shè)備;避免使用地毯，將墊子及其他易聚積灰塵的物品移走，保持室內(nèi)清潔。

飲食上多吃水果蔬菜，增加維生素?cái)z入含量。避免食用野菜、蜂蜜等可能含有花粉粉粒的食物，同時(shí)也應(yīng)避免食用辛辣刺激的食物加重過敏癥狀。

賞花過敏是常見的一種情況，給我們的健康帶來極大的威脅，那么在呢么預(yù)防賞花過敏呢?以上為大家介紹了預(yù)防賞花過敏的策略，希望給大家?guī)�來幫�?