黃斑病變是一種比較大眾化的眼科疾病，我們身邊時常都會有遇到黃斑病變的患者，了解黃斑病變的知識對我們來說很重要。那么，妙用方格本檢查老年黃斑變性 下面咱們一起解答吧。

人的視網(wǎng)膜中的黃斑是掌管精確視力、形覺和色覺的部位，如果出現(xiàn)病變?nèi)菀滓�起失明問題，因此，要重視老年黃斑變性的檢查，及早發(fā)現(xiàn)治療黃斑病變問題。這里，專家?guī)�你認(rèn)識下妙用方格本檢查老年黃斑變性的方法。

妙用方格本檢查老年黃斑變性

因為老年黃斑變性早期癥狀不明顯，難以被察覺，因此要學(xué)會自我檢查老年黃斑變性的方法，妙用方格本來檢查。

妙用方格本檢查老年黃斑變性的具體方法：將方格頁面置于眼前30厘米處（平時有戴眼鏡者，請戴上），蓋上一只眼，注視方格表的中央點，而且一直注視該點，分別檢查兩眼。

正常人的視覺中方格本的線條是直的、方格大小一樣，如果檢查時發(fā)現(xiàn)網(wǎng)格變得模糊、變形或顏色異常，就應(yīng)懷疑是老年黃斑變性，及早到正規(guī)一樣進(jìn)行眼底檢查，確診治療。

當(dāng)然，為了避免老年黃斑變性的危害，除了懂得自我檢查，及早發(fā)現(xiàn)治療病變外，日常的預(yù)防工作是不可忽略的。

如何預(yù)防老年黃斑變性？

1、老年黃斑變性的發(fā)生和紫外線有很大的關(guān)系，為了避免眼睛長期直接暴露在紫外線下，太陽光強(qiáng)烈時出門應(yīng)戴太陽鏡。

2、老年黃斑變性可能和遺傳有關(guān)，所以如果家族有老年黃斑變性史的話，家族成員中50歲以上者應(yīng)該定期進(jìn)行眼底檢查。

3、多運動，保持健康生活方式是預(yù)防老年黃斑變性不可少的項目。因為，保持身體活力也可以保持眼部活力，所以，為了避免眼部提早進(jìn)入衰老狀態(tài)，日常要注意健康生活，不吸煙不熬夜，適當(dāng)鍛煉身體。

4、最后，預(yù)防老年黃斑變性和飲食關(guān)系也很大，日常要注意多吃富含維生素的食物，比如蔬菜水果，切忌油膩飲食習(xí)慣。

以上就是為黃斑病變患者帶來的關(guān)于黃斑病變的一些文章，希望能幫助大家對黃斑病變有更深的了解。通過以上的介紹，大家對妙用方格本檢查老年黃斑變性應(yīng)該有所了解，最后�；颊咴缛湛祻�(fù)。